jocccc futás

2013.12.01 Vasárnap, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:20

Távolság

5 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

rakparton, majd fel a Lágymányosi hídra és fordulás. futás előtt kicsit fájt a derekam, de futás közben nem éreztem, jól esett a mozgás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:20 5 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5