leon01 4.8 km Futás 2009-02-12-n 17:05-kor

leon01 futás

2009.02.12 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:07

Távolság

4.8 km

Tempó

04:11 p/km (14.32 km/h)

Edzésleírás

600 méter gyors,600 m lassú. A szombati 10 km-re gyorsító edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:07	4.8	04:11	14.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5617 napja

Akkor Te is kaptál egy kis ízelítőt a havazásból...én bringával voltam dolgozni...ne tudd meg...Gratula a tempóhoz!!!

leon01 5617 napja

Odateszem magam Zoli.Köszi!

posztizoli 5618 napja

JÓ lessz az a szombati futás! Szerintem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.