Edzésleírás
Gepárdos résztávozás az infóparkban. 1 kör bemelegítés, 8×100m, 12×200m, 1 kör levezetés.
Időt nem írok, mert irreálisan kevés, lehet lenulláztam vhol az órát véletlen, de ahhoz meg sok, na mindegy...
érzésre nem ment jól, csak párszor sikerült az Ati-csapatos fürgelábú emberkéket lehagyni, ill volt nyilván akit egyszer sem... :(
lesz ez jobb is majd remélem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:19 | 8.2 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 3966 napja
BIZTOS!! :)