Rékucc 13.7 km Futás 2013-11-24-n 14:30-kor

Rékucc futás

2013.11.24 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

13.7 km

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

Esőben hosszú lassú hegyi futi.

Normafa-Libegő - majdnem Szépjuhászné - Tündérhegyi úton vissza, utcákon tekergés, aztán haza. Az erdei részek nagyon szépek voltak.

Elfáradtam, de vmi hihetetlen hősnek érzem magam. :DD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	13.7	06:39	9.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc 3873 napja

Köszi, bár cseles voltam, aszfalton futottam az erdőben... :))

FutoDetto 3873 napja

Azta! Nem vagy semmi!!!! le a kalappal!!!

Noncsa 3874 napja

Az is vagy, én ma nem vállaltam be az erdőt!!

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.