Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
10.9 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Gepárdokkal Kopaszi két kör. Váltogatni kellett volna vmit, de mivel nem tudtam h mit, Dóriék nem jöttek, ezért társaság sem volt. Lizáékkal nem tudtam tartani a lépést, bár szó se róla megpróbáltam, a kiskifli negyedéig sikerült is. Szal próbáltam folyamatosan utolérni a többieket, meg nem lemaradni nagyon... nem ment jól, de legalább 10 fölött lett. Végig picit gyorsnak tünt, de nem mertem lassabban futni, mert mi van ha így is 6 percen túli, meg akkor sose végzek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 10.9 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Nimbus 13
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
