Rékucc 10 km Futás 2013-10-08-n 19:00-kor

Rékucc futás

2013.10.08 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés a Kopaszin.

Nagyon sok kihagyás után nagyon borzasztóan ment... ami Dóriéknak a laza, az nekem már nagyon gyors hosszabb távra. Igazából persze, nem kellett volna ennyi edzéssel benevezni 30kilire, de ha nem nevezek, akkor ma pl tuti nem megyek le futni... és csütörtökön se, és egyébként is, vhova eltünt a motiváció, belustultam na... :)

Egyébként azt hittem h csak 8 kili körül futottunk, erre kiderül h 10.

Időt nem tudok, mert óra meg nem volt nálam... amúgy nagyon felkészült vagyok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rékucc 3920 napja

mm miről? :D

Gebregab 3921 napja

nem tehetsz róla :))))

Rékucc 3921 napja

Köszi, és köszi h jöttetek velem visszafelé! :)

Noncsa 3921 napja

a lényeg, hogy megy és vasárnap is menni fog:)

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.