jocccc 74.7 km Bringázás 2013-10-06-n 10:10-kor

jocccc bringázás

2013.10.06 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

74.7 km

Tempó

02:00 p/km (30.08 km/h)

Edzésleírás

reggel Bp-Vác (37.5k-1:16), ebéd után vissza (37.2k-1:13). jól esett, még melegem is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	74.7	02:00	30.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3919 napja

Igen, sokkal jobb idő volt ma , mint tegnap!

Egészségedre! Látom futásban kezded elérni azt a "szintet", amit én...:)) Jobbulást!

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.