Edzésleírás
400m bemelegítés (8'33"), 600m technika, majd 8x 25m csak láb, 100m gyors technika! A leggyorsabb 25m-es láb, 52" lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |