toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:29Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:31 p/km (13.31 km/h)Edzésleírás
... nem volt vmi jó... fájt mindenem....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:29 | 14.3 | 04:31 | 13.31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lilla 3932 napja
Most akkor mit mondjak!!!
runing 3932 napja
Zoli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LTimi 3932 napja
Óvatosan, inkább lazíts az edzésterven, mintsem baj legyen!!!
Shrek 3932 napja
Elmúlik ... :-) ... Pihenj egyet!
toncso 3933 napja
....holnap új Hét, új remények..... H A L A D U N K !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 3932 napja
Zoli,inkább pihentél volna egy napot,hogy gyógyulj.Rengeteg kemény edzésen vagy túl,azok nem vesznek el,hamar visszajön a formád,már a hétvégi versenyen is topon leszel!