Edzésleírás
... be van gyulladva a bal farizmom....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:30 | 5 | 04:30 | 13.33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Egy kicsit pihentesd és jobbulást!
Jobbulást!
Lehet, hogy az enyém is éppen oda vándorolgat.
Nem jó!Jobbulást!
:( Jobbulás!
Ez gáz! Jobbulást!
Basszus.... Jobbulast!!!!!
toncso 3932 napja
Kemény fekhelyen oldal fekvésben, felhúzott térdekkel való alvás sok esetben csökkenti a panaszokat.
Nem saját kútfő, de olyan jól hangzik....... Vigyázz Magadra !!!