toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:03Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Edzésleírás
Nagyon szarul ment... az elsötöl az utolsó méterig... de ez is megvan...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:03 | 14.3 | 04:37 | 12.99 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 3943 napja
pont Shreknek. hallgass a testedre, figyeld mit mond, és meghálálja. A pihenés az edzés része. attól is erősebb leszel. ...és hajrá tovább!
toncso 3944 napja
A szar is le van szarva...... 45 Nap. Igennnnnn, ez is megvan. Egészségedre !!!
Shrek 3944 napja
Nem lehet, hogy pihenni kellene legalább egy napocskát?
Kicsi 3944 napja
Nem lehet mindig száguldozni, ezekből a "szarokból" merítesz erőt a nehéz pillanatokban.
Hajrá tovább! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3943 napja
... akkor én most csatlakoznék Lillához!
Kényeztesd a tested most ...pihenéssel... :) :)