krisz28 25 km Futás 2009-01-22-n 12:00-kor

krisz28 futás

2009.01.22 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:14

Távolság

25 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

egy picit gyorsabban kezdtem mint hétfőn 20 fölött ezt meg is éreztem:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:14	25	04:46	12.58	0	91	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5638 napja

No, ez igen. Nem tudom mit csinálok veled a Balatonon, hogy ne haggy le:)

Steve 5638 napja

Jó volt, gratula ... vasárnap ugyanezt megduplázhatod és akkor már nem gyenge a hét:)

Bocsi 5638 napja

Elkezdődött az alapozás?

posztizoli 5639 napja

A héten már nem aprózod! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.