krisz28 18 km Futás 2009-01-24-n 11:00-kor

krisz28 futás

2009.01.24 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18 km Szint: 250 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Nem hoztam futócipőt ,így Julcsi öccsétől kértem egy használt edzőt, hát többet nem fogok benne futni.))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	18	05:33	10.80	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5635 napja

Jó döntés:) azért gratulálok.

Nicol 5637 napja

Meg is látszik a tempódon! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.