Rékucc 11.1 km Futás 2013-08-27-n 19:00-kor

Rékucc futás

2013.08.27 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11.1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos futás, szerencsére jött Ági, az új lány, így nem kellett egyedül a többiek után kullogni. :)

Futottunk egy infó kört bemelegítésnek, aztán kerestük a többieket hol futva , hol gyalogolva. :) Miután meglettek mentünk velük két repülőt, aztán 2×2000m-t.

Alapból nem szeretek résztávozni, de ez most jól esett, az első 9:44, a második 9:40 lett. Meg is haltam a végére rendesen. :)

Levezető 1 kör beszélgetve.

Elfáradtam, de nagyon jól esett ez az edzés. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.