toncsofia futás

2013.08.18 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Edzésleírás

Egy laza erdei kör...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:08 14.3 04:25 13.59 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3967 napja

21 fok??????

Mit meg nem adtam volna ma ezért, amikor a hőségben olvadó aszfalton próbáltam visszajutni Bakonysárkányra, és már rosszul voltam a tűző naptól...

 

 

totomi1 képe

totomi1 3967 napja

"Laza" futásnak ez nem gyenge...

takipaolo képe

takipaolo 3968 napja

Jó kis regeneráló tempó ... Neked:-)))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3968 napja

...csak a móka kedvéért!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 3968 napja

 

  A  21  fokot,  kicsit  irigyeljük......         Egészségedre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!