Rékucc 1.3 km Úszás 2013-07-25-n 06:15-kor

Rékucc Úszás

2013.07.25 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Igazi nagyonfasza szabadtüdős edzés volt ma! :)

400m gyors bemel

600m 5ös levegő

100m laza mell

6×25m mell víz alatt

50m mell víz alatt :) juppii végre újra megúsztam az egyéni csúcsom, és rá kellett volna fordulni... :D de mindegy, majd legközelebb :) (vicces amúgy nem akartam én 50-et...mert mintha 25re se lett volna elég levegő, ráfordultam, aztán csak nem hagytam abba, vhogy jól ment. :)

Statik kisvízben, kifújt 40s - 2p pihi - 2:40 - 2p pihi - 3:00 - 3p pihi - 3:40

jó volt, jött Emese is, 3an voltunk lányok, szerintem ilyen még sosem volt. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Noncsa 3996 napja

tyűűűűűűű nagyon komoly!!!:)nem is értem hogyan lehet ennyi ideig kibírni:)

Rékucc 3996 napja

köszi! :)

zozo.m 3996 napja

fantasztikus! ügyes vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.