Rékucc 5.3 km Futás 2013-07-24-n 07:00-kor

Rékucc futás

2013.07.24 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:34

Távolság

5.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Orczy parkban körözgetés.

Nagyon nehezen, de végre sikerült elindulni. Szigszalag még mindig a bokán, mert azt álmodtam h vmi versenyen megint gond volt vele... :S

Szóval a hosszú kihagyás után elég darabos volt a mozgás, erre a reggel is biztos rásegített, de legalább futottam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:34	5.3	05:57	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3997 napja

azok a fránya álmok...

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.