toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:39Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
03:58 p/km (15.15 km/h)Edzésleírás
Ismét helyettesítettek, így el tudtam menekülni a höség elöl. A tegnap estét még éreztem, a lábak az utolsó 2-3km-re elfáradtak. Haladunk...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:39 | 14.3 | 03:58 | 15.15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
picikata 3992 napja
A hétvégi nyulazáshoz ez jó tempó lesz... ;)
toncso 3993 napja
Igen, jó az irány......
runing 3993 napja
tegnap "kibeszéltûnk " a papával..fõleg ezt:baromi kemény vagy!,,
galagyuri 3993 napja
Kemeny tempo!! 7-kor plane!
korpaZASZ 3993 napja
Reggel már jól belecsaptál a letscho-ba!
napsugárraforgó 3993 napja
Nemrég fejezted be tegnap,és ma megint a "pályán"?Ilyen rövid időre minek lefeküdni?:)
Egészségedre!
Shrek 3993 napja
Egy ilyenre én is ezt írnám ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3992 napja
A "Papa" jól mondja, jó úton vagy. :)