toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:05Távolság
18 km Szint: 50 mTempó
04:20 p/km (13.83 km/h)Edzésleírás
Induláskor nem vettem, hanem haraptam a levegöt, aztán egyre sötétebb lett az erdö és mire, hazaértem, el is kezdett szakadni az esö. A futás közepesen ment, de ment...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:05 | 18 | 04:20 | 13.83 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 3991 napja
De hová tünt / Damon Hill / ill. a " tizennégyegészhárom " féle erdei köröd...... Egs.
galagyuri 3991 napja
Ettol nem hizol el az egyszer biztos!
RemAti 3992 napja
Tele gyomorral tényleg nem jó. :) Egs.
Shrek 3992 napja
Haladunk ... :-) ... Szép adagot karcoltál ma megint ... Grat!
napsugárraforgó 3992 napja
Persze,hogy közepesen ment,ha már az elején tele etted magad levegővel!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3991 napja
Vásárolni szoktál levegőt indulás előtt? :) Kemény odaát is az élet... Viszont az edzésed ideát is szép! egészségedre!