toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:21Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:19 p/km (13.90 km/h)Edzésleírás
A tegnapi edzés bepótlása, tegnap ugyanis csak dolgoztam és születésnapoztam (kicsi fiam 4 éves lett)... amúgy nem fáztam ma sem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:21 | 11.2 | 04:19 | 13.90 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
LTimi 3993 napja
Boldog szülinapot!!! Akkor most már a 'kis' jelzőt el lehet hagyni. :)
Remélem ez ma akkor örömfutás volt! :)
picikata 3993 napja
Ilyen "öreg" már... :)
Egs Apuka!
toncso 3994 napja
....ahogy szoktad mondani : Haladunk.....
korpaZASZ 3994 napja
Akkor majdnem egykorúak a gyerekeink! 1 hónap eltéréssel.
napsugárraforgó 3994 napja
BOLDOG SZÜLINAPOT!:)
Shrek 3994 napja
Másnaposan is jól tolod ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 3993 napja
Sok boldogot a nagyfiúnak!:-)
Egs az edzést!