toncsofia 21.1 km Futás 2013-07-28-n 00:00-kor

toncsofia futás

2013.07.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

21.1 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Barátom felesége elsö félmaratonját futja és én kísérem.... mondjuk úgy, nyulazok neki ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	21.1	06:24	9.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 3990 napja

Na ez kemény lesz neked :)

zozo.m 3993 napja

szép gesztus! Egy kalappal mindkettőtöknek.
ez más izmokat fog most benned megmozgatni, de jó lesz!

korpaZASZ 3993 napja

Nem lesz egyszerű egyikőtöknek sem, más-más okból, neki a táv, neked a kitűzött sebesség miatt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.