toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:28Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Edzésleírás
Második nap alig alvás után (éjféltöl háromig tévéztem, miután elötte két órát aludtam.... egyszerüen ébren voltam...).... gondoltam alszom egyet ma az ebédszünetemben, de inkább végigkínlódtam a futást, talán tudok így majd az éjjel aludni... nem igazán tudom/értem, hogy mi van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:28 | 14.3 | 04:30 | 13.31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
picikata 4015 napja
Szerintem....túltöltött az aksid... :)
Na jóccakát! ;)
korpaZASZ 4016 napja
Amíg futsz, nem alszol el (egy ismert Tyutyolai Bölcs ismeretlen mondása) - talán (saját kiegészítés)
galagyuri 4016 napja
Ne foglalkozz vele..és akkor elalszol!
napsugárraforgó 4016 napja
Túledzettség?
Kínlódva futni nem jó!Pihenj kicsit!
toncso 4016 napja
Amig alszol, nem történik Veled semmi....... / ismeretlen Tyutyolai Bölcs mondása. /
Shrek 4016 napja
The show must go on ... :-)
zozo.m 4016 napja
ne foglalkozz vele, mi van. fogadd el.
ez túl sokáig biztos nem marad így, mert el fogsz aludni. :) egészségedre! és jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4015 napja
Don't worry...!:-)