toncsofia 14.3 km Futás 2013-06-28-n 18:45-kor

toncsofia futás

2013.06.28 Péntek, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:24 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

Laza erdei kör bicajos kíserettel... a vádlik még tegnapról nyúzottak voltak, a derekam sajnos ma is fájt egy kicsit...amúgy minden oké ;) Haladunk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:02	14.3	04:24	13.61	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó 4018 napja

...Zolit meg kifejezetten utáljuk!:)

Amúgy mindin oké! :) Egészségedre!

toncso 4019 napja

Yesssssssssss.......

Shrek 4019 napja

Engem már a 4:44-es lazáért sem szeretnek ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.