toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:12Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:25 p/km (13.58 km/h)Edzésleírás
Tegnap volt lehetöségem reggel futni, így el tudtam menekülni a kánikula elöl, ma viszont frontálisan letámadtam a meleget! Nem a tempó volt a lényeg (amit nem is lehet ilyen idöben), hanem hogy fussak.... ja, én gyöztem :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:12 | 14.3 | 04:25 | 13.58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
korpaZASZ 4027 napja
Szerintem ez a tempó nagyon szép amúgy is, nemhogy 36 fokban! Amúgy az erdős terped végig árnyékos?
napsugárraforgó 4028 napja
Szóval nem kapcsolta le senki a fűtést...ott sem!
Nem kérdés,hogy Te nyertél!Egészségedre!
Shrek 4028 napja
Elfutni úgysem tudsz elöle. Akkor fuss vele ... :-) ... Egészségedre!
takipaolo 4028 napja
azért ez sem olyan rossz tempó ebben a melegben ... sőt!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4027 napja
Éljen, a Szerdai győzelem..... Ja és persze,hogy ÉLJENEK A FIATALOK !!!