toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:21Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:19 p/km (13.90 km/h)Edzésleírás
Tegnap este és egészen pontosan 10 óra pihenés után újra ki az erdöbe... ami nem tünik egészen normálisnak, viszont észszerü döntés volt....
Reggel 7-töl kilencig helyettesítésem volt, így el tudtam menekülni a meleg elöl(mára ide 38°C-ot mondanak).
A lábaim kevésbé örültek ennek a döntésnek, még eléggé macskásak voltak. HALADUNK!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:21 | 20 | 04:19 | 13.90 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gida 4029 napja
Macskásan haladsz az biztos vazze :)
korpaZASZ 4029 napja
Inkább macskásan 23 fokban, mint frissen és üdén 38-ban, hamarosan megtudom, milyen az... (bár itt a hőmérő csak 36-ot mutat)
toncso 4029 napja
....észszerű döntés.... mondom én,hogy egyre bölcsebb vagy. Egs !!!
takipaolo 4029 napja
Én ilyenkor már majdnem befejeztem:-) Jól kezdted a hetet Te fanatikus!!!
Shrek 4029 napja
Már megint ez a kora hajnali virgonckodás ... :-) ... Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4029 napja
Macskásak? Talán gepárdosak ilyen tempó mellett :)
Ki volt a helyettesed? Csak nem a kisfiad segített be megint? ;)
Egészségedre!