toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
14.3 km Szint: 50 mTempó
04:03 p/km (14.79 km/h)Edzésleírás
Milyen fura... tegnap reggel a hüvösben majdnem fejreálltam a 3:59-es tempótól, ma este a 30°C-ban (még este 8-kor is) meg majdnem hogy lazán ment a 4 perc közeli erdei kör. Igaz, a biacajosok vittek...ill. húztak :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 14.3 | 04:03 | 14.79 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 4029 napja
Nincs két egyforma nap és két egyforma edzés! Ez teszi izgalmassá és széppé a felkészülést!!! :)
Kíváncsi vagyok ezek után holnap mi jön?
Egészségedre!!!
Shrek 4029 napja
Tegnap valami más is lehetett a levegőben ... Vasárnapi hangulat? ... Egészségedre!
korpaZASZ 4030 napja
Jól nyomod vagyis nyomjátok! :)
napsugárraforgó 4030 napja
Szóval nincs pihenőnap...tegnap volt a bemelegítés.:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4029 napja
N Y Á R VAN. Ehhez képest jól nyomod.......