toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:14Távolság
13.6 km Szint: 50 mTempó
03:59 p/km (15.05 km/h)Edzésleírás
Tereptempófutás volt mára tervben, de gyorsabban nem ment... Ezen a héten már szombatig százon felül voltam, így el kellett fogadnom, hogy az erdöben majdnem minden emelkedön "kipukkantam".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:14 | 13.6 | 03:59 | 15.05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncso 4031 napja
Méltó befejezése a Hétnek. Egészségedre !!!
zozo.m 4031 napja
tereptempó futásról sem hallottam ezidáig. :) ez kemény így is. egészségedre! Alakul ez!
RemAti 4031 napja
Azért nem rossz kipukkat tempónak. -:) Egs.
galagyuri 4031 napja
egeszsegedre! Tereptemponak, edzesen ez tokeletes!!
napsugárraforgó 4031 napja
Én is azt hittem,hogy a tegnapi falatozást ma kipihened..Biztos húzta a pocakodat a grillhusi,meg a remek krumplisalátád!:)
Azért persze egészségedre!...holnap esetleg egy pihenőnap???;)
Shrek 4031 napja
Tényleg rád férne egy pihenönap ... :-) ... Azt hittem, hogy a tegnap esti buli után élsz is vele ... Egészségedre a futit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4030 napja
Jó kis hét lett június közepén!