toncsofia 14.5 km Futás 2013-06-04-n 19:35-kor

toncsofia futás

2013.06.04 Kedd, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

03:57 p/km (15.17 km/h)

Edzésleírás

Ma triatlon volt: meló, suli, futás.... az edzés oké volt, kicsit gyorsabbra sikerült a kelleténél, de ma is mentek a lábak...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:20	14.5	03:57	15.17	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 4042 napja

Hát csak, pörögjenek azok a lábak.......

Shrek 4042 napja

Folyamatosan sokkoltok ezekkel az egy órán belüli 14-15 kilis futásokkal ... :-)

galagyuri 4043 napja

Mostanában egyre gyakrabban mennek...:o)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.