toncsofia futás

2013.06.05 Szerda, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:08

Távolság

17 km Szint: 50 m

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Szép idöben egy szar futás.... de végigszenvedtem.... ez is megy a levesbe...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:08 17 04:22 13.76 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4040 napja

Az idő szép, a futás (most) szar, a leves meg rotyog és egyre jobban sűrűsödik. :)

takipaolo képe

takipaolo 4041 napja

Ebből a levesből már egész Franfurt táplálkozik:-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4042 napja

Szar (futás)... megy a frankfurti levesbe - elég bizarr izlés kell hozzá:)

toncso képe

toncso 4042 napja

 

    FRANKFURTI  -  leves  : .......    imádom.....

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4042 napja

Levesimádó család :-)Egészségedre Zoli!

 

galagyuri képe

galagyuri 4042 napja

Jo kis suru leves lesz....

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4042 napja

Ez az Ajkay család állandóan csak főzőcskézik...

Olyan,amilyen...azért egészségedre!

mjoci képe

mjoci 4042 napja

Ami nem öl meg az erősit.

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4042 napja

Jó lenne nekem is má' 4:20-ban szenvedni :)
nedus képe

nedus 4042 napja

De Te legalább futsz !  Egs !!

 

toncsofia képe

toncsofia 4042 napja

:))))

Shrek képe

Shrek 4042 napja

Futás nem lehet xar. Csak másképpen jó. Egészségedre! Ui.: Apát követve te is felcsaptál szakácsnak? ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!