toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:29Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
04:02 p/km (14.88 km/h)Edzésleírás
Az éjszaka szar volt, mivel a család megint köhög, meg amúgy is fáradtnak éreztem magam futás elött és közben is. Ès a mai edzést el is szartam, ugyanis hagytam magam megfuttatni, ráadásul útol sem értem a fürge ürgét. Ma 4:15 környékén akartam futni, holnap 4 percen belül... na ezek után érdekes lesz a holnapi, föleg 12 óra meló után....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:29 | 14.5 | 04:02 | 14.88 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4047 napja
Jobbulást a CSALÁDNAK !!! Te pedig ne szarozzzzzzzzzz............
napsugárraforgó 4048 napja
Hagytad magad,előbb szabadulj?:)Azért egészségedre és holnapra szurkolok,hogy sikerüljön!
Shrek 4048 napja
Könnyű Zolit táncba vinni ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4047 napja
szerintem menni fog a következő :) és jobbulást!