Edzésleírás
Hosszú melós nap végén egy csütörtökröl elörehozott erdei kör, km-gyüjtésként. Nem volt rossz, bár a tegnapit még éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:35 | 20 | 04:32 | 13.25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
T E R E P E M B E R.......... oszt , " gyün " a NYÁR !!!
Előrehozott?Miért,ma ismét operába mész?:)
Egészségedre a sárdagasztást!
Sárban nem rossz. Cipö hány kiloval volt nehezebb?
Megvártad, míg beérek és lefutottad ugyanazt kevés szinttel és gyorsabban:)
takipaolo 4048 napja
Szuper!