toncsofia erősport

2013.05.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

69 kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 69.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4049 napja

Értem, szóval nem kimondottan a tömegnövelésre játszol:)

toncsofia képe

toncsofia 4049 napja

tegnap hátazás és fekvötámasz, ma 2x12,5kg-s súlyzóval bicepsz, váll és tricepsz... ennyire van csak idöm, de ez is több mint a semmi...

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4049 napja

ez pontosan mit takar 10 percbe suritve?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!