Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Értem, szóval nem kimondottan a tömegnövelésre játszol:)
tegnap hátazás és fekvötámasz, ma 2x12,5kg-s súlyzóval bicepsz, váll és tricepsz... ennyire van csak idöm, de ez is több mint a semmi...
ez pontosan mit takar 10 percbe suritve?
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
korpaZASZ 4049 napja
Értem, szóval nem kimondottan a tömegnövelésre játszol:)