Edzésleírás
Mezítláb a Dagályba a füvön......
Úszás után kibróbáltam, hogyan megy a kocogás, hát fáj.....Nem megy, még nagyon lazán sem! Ebből nem lesz 3 hét múlva Balatonman, nincsen értelme, addig nem jövök rendbe.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 0.5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem semmiféleképpen ne erőltesd a futást, még lassan lazán sem! Francba xar lehet most neked :(
jobbulást!!
ajjaj. jobbulást! bringázz sokat.. sikerült túladnod a nevezésen?
Jobbulást!!!
Shrek 4056 napja
Ez gáz. Jobbulást!