Sipi 0.75 km Úszás 2013-05-23-n 07:30-kor

Sipi Úszás

2013.05.23 Csütörtök, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

0.75 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Egyszerűen katasztrófális a helyzet, ezt nem hiszem el! Qurvára fáj úszás közben is a lábam, abban a tévhitben voltam, hogy a vízben jó lesz, nem is próbálgattam a szalag szakadás óta, csak a leendő futásra koncentráltam!

Megpróbáltam mellben is, de úgy még rosszabb, hiába az a leg egészségtelenebb úszásnem...

Ez már sok basszus, így nincsen értelme triatlon versenyen indulni, hogy se úszni, se futni nem bírok!?

Kicsit szaunáztam a végén, az jól esett, meg a melegvíz is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0.75	26:40	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida 4056 napja

Jobban leszel hamarosan...nyugi! Jobbulást, az viszont jó hogy nem lettél náthás.

mjoci 4057 napja

Jobbulást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.