Edzésleírás
továbbra is csak laza hátpróbálgató futás. határozottan jobban esett a mozgás, mint tegnap, ezért tettem bele pici gyorsabb részt is. a hátam viszont most is érzem picit. pedig milyen jó lenne, ha kibírna még 66 napot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:30 | 6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |