toncsofia futás

2013.05.19 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:55

Távolság

5 km Szint: 100 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Abszolút retro futás: Kőszeg - Szabóhegykör! Utoljára itt 16-17 éve futottam!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:55 5 04:35 13.09 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csétomi képe

csétomi 4055 napja

És mennyivel lett most gyorsabb? :) Egészségedre, jók az ilyen emlékek!

LTimi képe

LTimi 4057 napja

Újra itthon? :)

lilla képe

lilla 4058 napja

Jó lehetett :) egs!

Kicsi képe

Kicsi 4058 napja

A kőszegiek biztos vakarták a fejüket, hogy vajon kire hasonlít ez a gyors lábú "gyerek".... :)

Gida képe

Gida 4059 napja

Üdv magyarországon! :) Egs!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4059 napja

Ejj, de szép helyen toltad ma, imádom Kőszeget és a környékét, van egy út, ami végig a határ mellett megy és a végén a stájer házakhoz (majd persze hörmann forráshoz visz fel) ér ki, ott rengeteget bringáztam, de egyszer meg szeretném futni is!

Shrek képe

Shrek 4059 napja

Üdv otthon!

toncso képe

toncso 4059 napja

 

   A    L  U  P  I  -  dombról   indultál ????              Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!