toncsofia futás

2013.05.17 Péntek, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:09

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

03:51 p/km (15.57 km/h)

Edzésleírás

Hosszú nap végén rövid pörgös erdei menet... könnyen nem ment, de mire igazán elfáradtam volna, hazaértem :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:09 11.2 03:51 15.57 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4061 napja

Siettél a kis családodhoz...megértem!:)

Egészségedre!

galagyuri képe

galagyuri 4061 napja

Hu, ez kemeny tempo!!! Szep edzes!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!