Edzésleírás

A korai indulás miatt megpróbáltam oda felé menni a hegyen és nem  a végén, hátha nem vészes a forgalom.....Megbántam...., kirajzottak a motorosok, iszonyat mennyiségű autó, inkább Paprétre kellett volna menni, és úgy valami nagyobb kör.....?!

Jól esett az eleje, normál lábforgással fel Dobogókőre, majd "legurultam" - egész jól megcsinálták az utat - Esztergomba, itt 1 óra 55 percet mértem otthonról.....E.-Búbánattól kezdett "fordulni a szél", illetve az útvonal, totál szemből pofába, Dömösnél, olyan 74-75 kili környékén meg kellett állnom, mert az 1 kulacs víz kevésnek bizonyult, már szédültem az éhségtől.....Azt hittem Tahitótfaluig kibirom, de ahhoz hátszél kellett volna!?A Piros tt. útvonalán van egy hangulatos büfé, ott ettem egy csülkös bablevest, és egy pohár sörrel leöblítettem az ebédet...:)) Ez már hazáig elég volt....Szinte végig pofaszél pestig, olyan 24-26 körüli tempó tele hassal, még sok is volt, lazán forgattam hazáig, erős szélben nem akartam erőlködni.

útvonal: Bp. - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Két-Bükkfa-nyereg - Dobogókő - Két -Bükkfa-nyereg - Esztergom - Pilismarót - Dömös - Dunabogdány - Tahi - Szentendre - Budakalász - Bp.

 

 

 

5 hozzászólás

Fari 4058 napja

rendesen 16 órás bicajos hét..nagyon nagy...nekem valahogy mostanában nincs kedvem a hosszu edzésekhez,az aikidó jobban csikol...de majd egyszer visszatérek..gratulálok

kola 4060 napja

Egészségedre, mind a bringát, mind a csülkös babot:)))

Gida 4060 napja

Jó a "frissítőd" csülkös bableves :)) az a sok fránya motoros :(( Egs ide is!

Kovács Krisztián 4060 napja

Hasonló útvonalat mentem én is ma. A szél az valami hihetetlen volt. 10méterenként változott. Egészségedre!

Shrek 4060 napja

A mai túra is, meg az egész hét is nagyon jóra sikeredett! Egészségedre!