FutoToMo futás

2013.04.05 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:47

Távolság

20 km

Tempó

03:50 p/km (15.63 km/h)

Edzésleírás

20 km, benne 4.8km váltogatás (12x200/200)

Őőő mereven, de amúgy jól ment. Rám szorulna már a gyúrás nagyon. Pici fáradtság is van, de az lehet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:47 12 03:54 15.39 0 0 0 0
00:17:38 4.8 03:40 16.33 0 0 0 0
00:12:22 3.2 03:52 15.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!