FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:44Távolság
24 kmTempó
03:54 p/km (15.36 km/h)Edzésleírás
10x1000m - 200m joggal
Full egyedül, hidegben, szélben. Nem ment jól, de megcsináltam. Kicsit nem értem hogy hogy picsába bírkózok most ezekért, amikor pár hete majdnem ilyen iramban futottam a félmaratont vagy a hosszú résztávot. Valszeg az idő miatt. Végig nyomtam, így ment, megyünk tovább :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 6 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:44 | 12 | 03:29 | 17.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:00 | 6 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
