toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:43Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Edzésleírás
Ma nem ment jól, meg hideg is volt.... bár a napsütés szép volt, de a kopasz erdö vhogy nem az igazi április elején...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:43 | 11.2 | 04:26 | 13.52 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
galagyuri 4107 napja
Lásd többiek...:o)))
LTimi 4107 napja
Pihenni is kell! Bár ez nem az a kifejezetten láblógatós tempó, akárhogy érezted is! Holnap majd jobb lesz, a lényeg: haladunk tovább!
Egészségedre!
takipaolo 4107 napja
Nekem ez most tempó futás lenne:-))) Egs.!
ORBEA ORCA 4107 napja
Nehogy a pulzust is kiírd ehhez a tempóhoz,mert még meglincselnek....:-)
Egs!
Shrek 4107 napja
Így én is elregenerálódnék (leírni is alig bírtam, vazze!)! Egészségedre!
napsugárraforgó 4107 napja
...kopasz erdő ide,kopasz erdő oda,igazán szépen regenerálódsz...most pedig irány locsolkodni!:)
korpaZASZ 4107 napja
Regenerálódni én sem ezen szoktam:)
lilla 4107 napja
úgy nézem még mindig nem azonos tempónál regenerálódunk :)...egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4107 napja
Beírhatod az edzés típusához, hogy Regeneráló futás,Deeeeee az nem pótolja a P I H E N É S T.
16 NAPJA futsz folyamatosan, szerintem nem ártana beiktatni 1-1 nap teljes Pihenést. / Mondja ezt az öreg..../