toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:10Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
03:55 p/km (15.35 km/h)Edzésleírás
Boldog Húsvétot Mindenkinek!
Nekem a nyuszi ma ezt az edzést hozta..... Az elsö tizest még lazábban, légzésre, mozgásra figyelve, a másodikat keményebben. Az erdö havas nem volt, csak nyálkás, de jól futható.
Kezd visszatérni belém a "lélek".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:31 | 10 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:39 | 10 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
LTimi 4107 napja
Kemény!!! Ilyen ajándékot - mármint a tempót illetően - egyszer hozhatna nekem is ;)
lilla 4107 napja
szép. :)
PecsiPeter 4107 napja
Kemény tempót gurítottál!
Shrek 4108 napja
Küldheted erre is azt a nyulat! Egészségedre!
korpaZASZ 4108 napja
Szépen beleváltottál!
napsugárraforgó 4108 napja
Persze,hogy ezt hozta,hiszen megérdemled.:)
Egészségedre és Áldott Húsvétot Nektek!
nedus 4108 napja
Ez brutkó kis futás !! Hajrá ! Kemény vagy !!
toncso 4108 napja
Ez azért szép kis ajándék a Nyúltól....... Egészségedre !!!
galagyuri 4108 napja
Kellemes Husvetot!! Ez mar dofi! Ilyen gyorsan, ilyen koran!! Szep!
pleko 4108 napja
Miért eddig "lelketlen" voltál!!! hajrá!!!
running Laca 4108 napja
Ez nagyon jó hír!!! Kellemes ünnepeket kívánok!!!
takipaolo 4108 napja
Ez nagyon jó ... tőlem ne várj ilyen gyors visszatérést:-)))
pátyalso 4108 napja
Fenomenális vagy !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4106 napja
...hát akkor érezd is a "LÉLEK" melegét. Egészségedre! - (köszönöm)