toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:46Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Edzésleírás
Nagyon rám jár a rúd... két hány/fos nap után kicsit legyengülve ébredtem, az ablakon kinézve.... NEM HISZEM EL: SZAKAD A HÒ! Decemberben nagyon szép a havas erdö, de március közepén vhogy nem tudok ennek annyira örülni.... A futás végén 500m-rel a ház elött még frankón el is csúsztam, ráestem a bal oldalamra.... most 9 óra van.... és még mindig esik....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:46 | 11.2 | 04:43 | 12.74 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pleko 4122 napja
Ezeek szerint ez nem a Te napod volt...Egészségedre!!!
napsugárraforgó 4122 napja
nanemár!meginthavazik?!
Vigyázz Magadra!
korpaZASZ 4122 napja
Küldd csak át ezt is hozzánk, ahogy szoktad, minket már nem zavar :)
LTimi 4122 napja
VIGYÁZZ MAGADRA!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4122 napja
Ne " szarozz " annyit...... Na , persze,hogy egészségedre és VIGYÁZZ MAGADRA !!!