toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:22Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Edzésleírás
Városkört futottam, az erdöböl tegnap elegem volt... Bár ma is volt minden: ho, hókása, jég, napsütés, hóesés... de azért 80%-ban letakarított utakon tudtam futni... közepesen ment...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:22 | 14.5 | 04:26 | 13.52 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 4125 napja
Idekülted a szar időt...... Az edzéshez gratula, alakul.... Egészségedre !!!
LTimi 4125 napja
Itt is szakad már a hó, szóval holnap azt hiszem hasonló lesz a futás, mint a Tied ma :(
korpaZASZ 4125 napja
Elért hozzánk is a rossz időtök, hóval, durva széllel. Majd megoldjuk.
Shrek 4125 napja
Beírhattad volna téli sportnak ... :-) ... Egyébként meg a tempó pont jó ... nekem ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4125 napja
Egs Zotya!!!