toncsofia 11.2 km Futás 2013-03-13-n 13:20-kor

toncsofia futás

2013.03.13 Szerda, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:23

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

20-25centis hóban az erdön keresztül "bóklászás"... 11km alatt ennyire már régen nem amortizálódtam le...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:23	11.2	05:02	11.92	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncso 4125 napja

.......Boldog Karácsonyt.....

takipaolo 4126 napja

Tudsz ilyen tempóban is futni? Jó lehetet:-)))

Shrek 4126 napja

Tudod, ami nem öl meg, az erősít ... :-) ... Néztem is a tempót ...

ORBEA ORCA 4126 napja

Nemmondod....Mégis igaz a pletyka,hogy jön a hó megint....Ha ott,itt is lesz...:-(

Egs a futit,nem gaj hogy elfáradtál,csak beteg ne légy már :-)

napsugárraforgó 4126 napja

20-25 centis hó?Anyám!Nem csodálom,hogy kiütött!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.