Edzésleírás
400bem, 400ÖKSZ, 8*25 WSA 200hát láb, 6*100 KA2 2'-re (1:26-1:27) 200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |