FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:28Távolság
32.5 kmTempó
04:01 p/km (14.95 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A 3.körtől Gáborral hosszú futi a szigeten. Jól, könnyen és egyenletesen ment. Dani is csatlakozott egy körre, így már már családias hangulatban futhattunk. Nem volt semmi dráma, jól eső volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:48 | 5 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:19:47 | 5 | 03:57 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:19:49 | 5 | 03:58 | 15.14 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:19:44 | 5 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:19:40 | 5 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:19:40 | 5 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:12:00 | 2.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gebregab 4182 napja
Na, és akkor tegyük hozzá kérlek szépen, hogy amikor megérkeztem elkezdett jól menni a futás, ezzel párhuzamosan lejjebb ment a pulzusod is :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4181 napja
Kedves Családtag!:-) Szépen, fegyelmezetten, hatékonyan nyomtad!