toncsofia futás

2013.01.12 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:45

Távolság

6 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:58 2.1 04:45 12.64 0 0 0 0
00:11:00 1.6 06:53 8.73 0 0 0 0
00:10:47 2.3 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lilla képe

lilla 4185 napja

nohát-nohát...ezt én is többször tervbe vettem már...de mindig elbukok :P neked kitartást hozzá :)

takipaolo képe

takipaolo 4185 napja

Akkor én most tanulok járni:-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4185 napja

Na ne már!Neked iskola a futáshoz?Ja persze,Te tanítottál!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 4185 napja

 

  Sosem  volt   százas........  /  ha,ha,ha,ha, /       Na , persze,hogy  egészségedre,  oszt  hanyast  kaptál  a suliban ???

Shrek képe

Shrek 4185 napja

Egészségedre! Gondolom, ezen a héten is százas leszel ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!