toncsofia futás

2013.01.11 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:58

Távolság

11 km Szint: 50 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Egy másik szomszéddal futottam ma... hát megfuttatott rendesen, gyorsabb is lett a tervezettnél...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:58 11 04:33 13.21 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4186 napja

Gyuri szerintem eltalálta...:-)

Nekem is kellene néhány erős bringás szomszéd a sok házat körbe xarató,lépcsőházat tele füstölő kedves szomszéd helyett.

Egs!

Gida képe

Gida 4186 napja

Edzett szomszédok...na az a jó. Meg az ha nem egyedül fut az ember :)

toncso képe

toncso 4186 napja

 

    Egészségedre  !!!

galagyuri képe

galagyuri 4186 napja

Te valami sporttaborban laksz???

Shrek képe

Shrek 4186 napja

:-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4187 napja

:)

lilla képe

lilla 4187 napja

milyen szomszédaid vannak???

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4187 napja

Tök jó szomszédaid vannak!:)

 

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4187 napja

...hát akinek ilyen szomszédai vannak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!