jocccc 2.5 km Futás 2013-01-12-n 12:30-kor

jocccc futás

2013.01.12 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:11:36

Távolság

2.5 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

görgő után egy Infopark kör. nem akartam ennyire nyomni, végig jól esett, de nem néztem se órát se pulzust, csak a végén láttam. bár egy picit most is éreztem a térdem, de remélem a holnapit is bírni fogja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:36	2.5	04:38	12.93	0	0	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.